4 березня. Всесвітній день боротьби з ожирінням

Ожиріння є серйозною проблемою в деяких країнах світу. Високий ризик захворювань серця, поява діабету змушує людей слідкувати за своїм здоров'ям. Правильного харчування треба дотримуватися не тоді, коли виникають проблеми зі здоров'ям, а починаючи з дитинства. Інколи хочеться чогось смачного і не зовсім корисного, але треба вміти зупинятися і не їсти чіпси кожного дня.

Слово дня: “ОГРЯДНИЙ” -  міцний поставою; кремезний.

Остап був середнього зросту, але не огрядний.

The word of the day: gain (verb)

Meaning: to increase in weight, speed, height, or amount.

Example: I gained a lot of weight while I was on holiday.

Your MINI-TASK is to watch a quick video and answer one question below

• What first step would you take to lead a healthier life?